Kursy specjalistyczne
Trener personalny z elementami fitness
Naucz się prowadzić indywidualne sesje treningowe oraz zajęcia fitness z wykorzystaniem muzyki. Poznaj biomechanikę wysiłku i techniki komunikacji.
Aby zapisać się na ten kurs, musisz mieć ukończone 18 lat.
Zostań trener personalny z elementami fitness
Ruch to zdrowie, jednak sporo osób ma problem, by zacząć regularnie ćwiczyć w domu. Dlatego coraz popularniejszy staje się zawód trenera personalnego, czyli osoby która tworzy dla klienta indywidualny plan dobrany do jego możliwości i obranego celu. Jeżeli chcesz pomagać innym ludziom w dążeniu do lepszej sylwetki i dobrej kondycji zdrowotnej, ten kurs jest ciekawą propozycją!
Dla kogo jest kurs na trenera personalnego w Żaku?
Nie wyobrażasz sobie pracy za biurkiem i chcesz mieć życie zawodowe pełne wrażeń? Jeżeli wszędzie Cię pełno, znasz różne typy zajęć ruchowych i teraz marzysz o tym, by prowadzić je samodzielnie – jesteś w odpowiednim miejscu.
Kurs na trenera personalnego jest przeznaczony dla osób aktywnych, które marzą o tym, by pracować w branży fitness.
Czego nauczysz się podczas kursu na trenera personalnego w Żaku?
Nasz kurs na trenera personalnego w pełni przygotuje Cię do prowadzenia treningów personalnych i zajęć fitness. Przejdziesz trening umiejętności interpersonalnych, aby jak najlepiej radzić sobie z klientami. Poznasz także:
biomechanikę i fizjologię wysiłku,
techniki i metodykę wykonywania ćwiczeń.
Czeka na Ciebie masa zajęć praktycznych, np. z realizacji indywidualnej sesji treningowej z podopiecznym czy prowadzenia zajęć indywidualnych z fitnessu z wykorzystaniem muzyki.
Kim możesz zostać po kursie na trenera personalnego w Żaku?
Po ukończeniu kursu na trenera personalnego nie będziesz się nudzić – czeka Cię intensywne życie zawodowe! Możesz szukać pracy w:
klubach fitness, siłowniach, studiach tańca, centrach promocji zdrowia, klubach sportowych, ośrodkach sportu i rekreacji. Szansę na rozwój będziesz mieć także w ośrodkach rehabilitacyjnych, hotelach czy centrach animowania czasu wolnego. Możesz prowadzić także zajęcia w ramach jednoosobowej działalności gospodarczej.
Po Szkole
Po ukończeniu kursu otrzymasz:
Zaświadczenie o ukończeniu kursu wydawane na podstawie przepisów rozporządzenia Ministra Edukacji i Nauki z dnia 6 października 2023 r. w sprawie kształcenia ustawicznego w formach pozaszkolnych (Dz.U z 2023 r. poz. 2175).
Program nauczania
- Podstawy działalności gospodarczej (podstawy przedsiębiorczości)
- Biomechanika i fizjologia wysiłku
- Metodyka ćwiczeń fitness
- Techniki i metodyka wykonywania ćwiczeń
- Opracowanie indywidualnych programów treningowych
- Trening umiejętności interpersonalnych
- Realizacja indywidualnej sesji treningowej z podopiecznym
- Prowadzenie zajęć indywidualnych z fitnessu z wykorzystaniem muzyki
- Prowadzenie zajęć grupowych fitness z wykorzystaniem muzyki
- Ćwiczenia siłowe, aerobowe, rozciągające i wyciszające
Wymagania zapisowe
- 1
pełnoletność
Spokojnie, te dane są nam potrzebne tylko do przygotowania umowy – trzymamy je bezpiecznie i dbamy o nie zgodnie z najlepszymi standardami. Nie masz się o co martwić :D
Jak się zapisać?
Wystarczy mieć ukończone 18 lat* i możesz to zrobić na 2 sposoby:
*Wszystkie kierunki i kursy w Żaku są przeznaczone dla dorosłych. Jeżeli twoje 18 urodziny są dosłownie za kilka miesięcy to najlepiej umówić się na spotkanie z doradcą i rozważyć dostępne opcje.
Brak artykułów
To Cię może zainteresować
